2015年10月31日

「マゴワヤサシイ」と「マグネシウム」


af9920039293l.jpg


 痛み気にせず、

 力を抜いて、

 楽に歩いて、

 手術いらず!



おはようございます。

長引く『痛み』は、
「歩き方」と「ファスティング」で根本解決!!


名古屋『Feuno』ふなこしです。(^^)





今日は昨日の記事
「「細胞」にはストレスを!」の続きです。





「細胞」の機能向上のために、
私が行っていることは、
「細胞」にストレスを与えることだけでは
ありません。





食事、
摂取するものも、
工夫しています。





次のような工夫です。





1.「マゴワヤサシイ」の食材を
  できるだけまんべんなく摂る


2.マグネシウムのサプリを摂る


3.亜麻仁油を飲む






これらは、
「細胞」にとって必要不可欠な「栄養素」を、
過不足なく摂るための工夫です。





「マゴワヤサシイ」の食材とは、、、





「マ」⇒納豆や豆腐などの豆類


「ゴ」⇒ゴマやナッツなどの種子類


「ワ」⇒ワカメなのでの海藻類


「ヤ」⇒野菜類


「サ」⇒魚類
   (肘から指先ぐらいまでの
    大きさの魚の方が良い)


「シ」⇒シイタケなどのキノコ類


「イ」⇒イモ類





です。





これらを摂っていれば、
基本的には、
必要不可欠な「栄養素」を
過不足なく摂取できます。





ただし、
最近は、
農薬などにより、
これらを栽培する土壌が痩せてしまって、
食材に含まれる「栄養素」が
少なくなってしまっていることが
多いようです。





また、
「海藻類」を食べる機会が
とても少なくなっています。





その結果、
私たちの体は、
慢性的な「マグネシウム」不足に
なっているようです。





「マグネシウム」は、
ほとんどの「代謝」に
必要不可欠なミネラルです。





「マグネシウム」が
不足しているということは、
それだけ「自然治癒力」が
低下しているということなのです。





ですので、
「マグネシウム」は、
サプリメントを利用してでも
摂取する必要があるのです。





つづく・・・





blogicon.png
股関節、腰、膝の痛みセラピー
『Feuno/フーノ』
ホームページはこちら
写真提供:ペイレスイメージズ

2015年10月30日

「細胞」にはストレスを!


a1640_000403_m.jpg


 痛み気にせず、

 力を抜いて、

 楽に歩いて、

 手術いらず!



おはようございます。

長引く『痛み』は、
「歩き方」と「ファスティング」で根本解決!!


名古屋『Feuno』ふなこしです。(^^)





私がこれまで
繰り返しお話ししてきたように、
長引く『痛み』の原因には
次の2つがあります。





1.「細胞」の機能低下

2.体にかかっている無駄な力






これらを改善していけば、
長引く『痛み』も解決していきます。





そして、
長引く『痛み』が解決されるだけではなく、
全身が健康になっていき、
他の病気や怪我もしにくくなり、
そうなったとしても
治りが早くなります。





長引く『痛み』を解決させ、
全身を健康にさせること、
つまり、
「細胞」の機能向上、
無駄な力を抜くことは、
私自身常に心がけています。





そのおかげで、
この半年ほど、
体調の良さを感じています。





病院を受診することも
全くなくなりました。





そこで、
みなさまに、
「細胞」の機能向上のために
私が行っていることを、
ご紹介させて頂きます。





1.ファスティング


2.朝食を抜いて1日2食


3.ウォーキングやランニング


4.あえて寒い服装でいる

  ⇒最近寒くなってきましたが、
   いまだにTシャツで出かけています


5.ほっぺたを両手で1分間ほど強くたたく


など。





これは全て、
「細胞」にストレスを与えているのです。





「細胞」は、
窮地に追い込まれたり、
過酷な状況に晒されると、
それに負けまいとして
活性化していきます。





そして、
細胞の修復能力、
「自然治癒力」が
格段に向上するのです。





つまり、
長引く『痛み』を解決させたいなら、
いつまでも健康でいたいなら、
「細胞」にストレスを
与え続けることが大切です。





ぬくぬくと生活していることは、
長引く『痛み』解決においても、
いつまでも健康でいることにおいても、
良くないのです。





みなさま、
「細胞」にストレスを与えて
一緒に健康になっていきましょう!!
(^^)/





blogicon.png
股関節、腰、膝の痛みセラピー
『Feuno/フーノ』
ホームページはこちら

posted by ふなこしのりひろ at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 痛み情報

2015年10月29日

「痛みセミナー」を開催します♪


スクリーンショット 2015-10-27 20.20.45.png


 痛み気にせず、

 力を抜いて、

 楽に歩いて、

 手術いらず!



おはようございます。

長引く『痛み』は、
「歩き方」と「ファスティング」で根本解決!!


名古屋『Feuno』ふなこしです。(^^)





今日の記事は、
『Feuno』からのお知らせです。





11月28日(土)に、
「痛みセミナー
 〜痛みって、どうしたら良くなるの??」
を開催致します!
(^o^)/





このセミナーは、
「股関節、腰、膝の長引く『痛み』」の勉強会です。





私がこれまでに学んだ『痛み』の知識を、
できるだけ分かりやすく整理し、
みなさまにお伝えさせて頂きます。
(^^)/





股関節、腰、膝の長引く『痛み』には、
様々な要因が関与しています。





ですので、
ある治療や施術を受けても、
的が外れていれば、
『痛み』は良くなりません。





このような場合、
「何で痛みが良くならないのだろう・・・」
と不安になります。





そして、この「不安感」が、
『痛み』をさらに強くしていきます。





『痛み』には、必ず理由があります。





『痛み』の理由を知れば、
『痛み』は怖くなくなり、
不安もなくなります。





このセミナーでは、
『痛み』についての基礎的な知識を、
私自身の『痛み』経験も交えて、
みなさまと一緒に勉強していきます。





アットホームな雰囲気で、
参加者みんなで楽しく勉強していきます♪





『痛み』を知って、
清々しい生活を取り戻しましょう!
(^^)/






日時:11月28日(土)14:10〜15:10 ※開場14:00


場所:名古屋市東区の「千種駅」から徒歩数分
   「roomCREA」5Fの「room C」
   http://www.creanadi.com/アクセス/

参加費:1,500円
    ※お釣りのないようにご用意願います


定員:先着6名


持ち物:筆記用具、
    クリップボードや下敷き(机を使わないので)





お申し込みは、
『Feuno』までご連絡下さい。

メール:mail@feuno.com
電話:080-4845-3621





どうぞよろしくお願い致します。
(^^)/





blogicon.png
股関節、腰、膝の痛みセラピー
『Feuno/フーノ』
ホームページはこちら

posted by ふなこしのりひろ at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2015年10月28日

「ファスティング・セミナー」を開催します♪


スクリーンショット 2015-10-27 18.31.35.png


 痛み気にせず、

 力を抜いて、

 楽に歩いて、

 手術いらず!



おはようございます。

長引く『痛み』は、
「歩き方」と「ファスティング」で根本解決!!


名古屋『Feuno』ふなこしです。(^^)





今日の記事は、
『Feuno』からのお知らせです。





11月28日(土)に、
「ファスティング・セミナー
 〜ファスティングって、な〜に??」
を開催致します!
(^o^)/





このブログでもお馴染みの
「ファスティング(断食)」の勉強会です。





みなさま、
「ファスティング」をすると、
楽しい人生が約束されること、
知っていますか??(^^)/





「ファスティング」は
究極の健康法だと思います。





体の細胞の働きを正常にしていき、
心身ともに健康にしていきます。





「痛み」や「しびれ」など、
体の不調も和らいでいきます。





お肌も綺麗になったりして、
美容にも効果抜群です。





さらに、
「記憶力」や「直感力」など、
脳の機能も向上していきます。





「ファスティング」を知らずに、
一生を終えるのは、
とてももったいないと思いますよ〜(^^)/





このセミナーでは、
「ファスティング」についての
基礎的な知識をお伝えします。





「ファスティング」=「断食」ということで、
「何も食べなくて本当に大丈夫なの??」
と不安や疑問をお持ちの方は多いと思います。





このセミナーでは、
安全な「ファスティング」についてもお話しします。





このセミナーは、
アットホームな雰囲気で、
みなさまと一緒に楽しく勉強していきます。
(^^)/





日時:11月28日(土)13:00〜14:00 ※開場12:50


場所:名古屋市東区の「千種駅」から徒歩数分
   「roomCREA」5Fの「room C」
   http://www.creanadi.com/アクセス/

参加費:1,500円
    ※お釣りのないようにご用意願います


定員:先着6名


持ち物:筆記用具、
    クリップボードや下敷き(机を使わないので)





お申し込みは、
『Feuno』までご連絡下さい。

メール:mail@feuno.com
電話:080-4845-3621





どうぞよろしくお願い致します。
(^^)/





blogicon.png
股関節、腰、膝の痛みセラピー
『Feuno/フーノ』
ホームページはこちら

posted by ふなこしのりひろ at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2015年10月27日

人工関節手術のその後


tha.jpg


 痛み気にせず、

 力を抜いて、

 楽に歩いて、

 手術いらず!



おはようございます。

長引く『痛み』は、
「歩き方」と「ファスティング」で根本解決!!


名古屋『Feuno』ふなこしです。(^^)





股関節の『痛み』や
膝の『痛み』に対して、
人工関節置換術が
行われることがあります。





自分の関節を
人工の関節に
交換する手術です。





この手術をした後、
『痛み』はどうなるでしょうか??





手術をして
『痛み』が消える場合もあれば、
『痛み』が消えない場合もあります。





一旦『痛み』が消えても
数ヶ月、数年後に
再び『痛み』が出る場合もあります。





勤務先の病院では、
人工関節の手術をした患者様が
定期受診のために
病院にいらっしゃいます。





その患者様と
病院の廊下などで、
バッタリ出会うことがあります。





そのとき患者様に
『痛み』の様子をたずねると、
次のようにおっしゃることがあります。





「また痛くなってきました」





「今度は反対側が痛くなってきました」





「股関節じゃなく膝が痛くなってきました」





など。





私はこう思います。





「人工関節の手術だけでは、
 『痛み』を根本的に解決できない。」





『痛み』の本当の原因を追究し
それを改善させなければ、
『痛み』の根本解決は
望めないと思います。





それを行わなければ、
何度も『痛み』がぶり返すようになると
思います。





人工関節の手術は、
骨格を整えるという点においては、
とても大きな意義があります。





ですので、
人工関節の手術を完全否定することは
間違いだと思います。





しかし、
『痛み』を解決するという点においては、
不十分だと思います。





人工関節の手術を検討されている方、
是非このことをご理解下さい。





そして、
悔いのない決断をするようにしましょう!





blogicon.png
股関節、腰、膝の痛みセラピー
『Feuno/フーノ』
ホームページはこちら

posted by ふなこしのりひろ at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 痛み情報